４日目が一番しんどいのかも知れない。
朝からすっきりしない。
一応１クール目同様、洗濯干し少々と風呂洗いはこなした。
そのあとゴロゴロしていた。
１１時前家人に誘われて外に出た。
少し回り道してコンビニ寄って２０００歩だけ歩こうと。
最初調子よかったのだが、「肺が痛い」と気づく。
経験がないから気づくのが遅れた。よれよれになって帰宅する。

肺が痛いというのはこういうことか。でもどうして痛くなるんだろう。
パルスオキシメーター買った方がいいのかな。
でもその前に無理をしないことだろ！
暫く横向きに寝転んでいたら落ち着いて行った。
でも怖いな。ひとりで遠出とかしていたら困ってただろう。

１日目と２日目は意外と動ける。３日目もまあまあ。
４日目は１クールの時でも途中でダウンした。
慣れた頃の無理というやつか。

休んだ後、昼ご飯はしっかり食べたけどな！

今朝、布団から顔を出して息を吸ったら鼻がつーんと来た。
半分ぐらい布団に入っていればいいのだが、
全く離して息をしたらしい。思いっきり冷たい空気を吸ったらそうなった。

知覚過敏は手の指だけに留まらず、鼻も口も喉も目も。
２クール目だからなのか、この寒波ゆえか。

今回は明確に「便秘」を意識した。
２日目昼から３日目昼までマグネシウムを一錠ずつ飲む。
いい感じに脱することができたようである。

そのうちに今度は下痢用便になるのかなあ。忙しいことだ。