座っていて立ち上がる。
最初の一歩が踏み出せない。
歩き始めて数歩、よたよた。

厳密にいえば身体が硬いのとは違う。
とにかく動作、特に初動が緩慢になってしまった。

これも療法の後遺症。直接的でないにしても。
療法中も出来る範囲でストレッチや散歩はしてきた。
それでも家事や娯楽などの自然な運動の欠如を補えないのだ。
一日の大半を寝転んでいた。
ごろごろ。
筋肉とか平衡感覚とか、とにかく全体に弱っている。鈍っている。

療法終了から６週が過ぎようとしているのに、情けない。
半年を取り返すのにどれくらいかかるだろう。
日頃のぐうたらも響いているんだろうけどな！
（もともとが平均以下だから余計に支障が出る）

見た目にそれほどむくみは感じられないんだけれど、
動くと分かる。すぐに疲れる。足が重い。手の指が強張る。
毎年夏はむくみ傾向だが、そしてもっとひどいのだが、
運動能力への影響を感じたことはない。

化学療法というのは全身を蝕む。

健康な時に１００パーセントで満足していてはいけない。
貯金は大事だよ。なにごとも。

ああ。背中が痛い。姿勢が悪くなってるんだな。

ところで昨日の記事のアレックス（葉っぱの方）。
強風に負けて一枚落ちてしまった。なんてこった。
家の中だぜ？　（世間の）風になんか負けるな！　頑張れ！